Acheter des plantes et des superaliments

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En savoir plus sur Herbes et superaliments

Acheter des plantes et des superaliments ? Vous trouverez ici des racines, des feuilles, des graines et des résines en gélules, en poudre ou en extrait, biologiques dans la mesure du possible. Six plantes populaires ont leur propre page avec toutes les formes, le dosage et les questions fréquentes.

Plantes et superaliments par variété

  • Ashwagandha : la racine moulue de Withania somnifera, en gélules, en poudre et en extrait KSM-66. Les trois sont biologiques.
  • Shilajit : une substance sombre et résineuse, en résine pure et en gélules d’extrait à 5 % ou 50 % d’acide fulvique.
  • Maca : la racine d’une plante à tubercule des Andes péruviennes. Maca jaune et noire, en poudre et en gélules, biologique.
  • Moringa : la feuille séchée et moulue du moringa (Moringa oleifera), en poudre et en gélules biologiques.
  • Curcuma : du curcuma biologique avec de la pipérine de poivre noir, et un extrait de curcumine à 95 %, également avec pipérine.
  • Psyllium : l’enveloppe des graines de Plantago ovata, en poudre biologique et en gélules de 500 mg.

Que trouvez-vous dans cette collection ?

Les compléments à base de plantes sont fabriqués à partir d’une partie précise de la plante : racine, feuille, graine, résine ou fruit. Cette partie est séchée et moulue, ou transformée en extrait. Dans cette collection :

Poudre ou gélules ?

La poudre se mélange à un smoothie, un yaourt ou des flocons d’avoine. C’est pratique pour choisir soi-même la dose, mais on la goûte : la maca a un goût de noisette légèrement sucré, le moringa et l’ashwagandha sont plutôt terreux. Les gélules n’ont pas de goût et se transportent facilement. Un extrait comme le KSM-66 ou la curcumine 95 % est plus concentré que la racine ou la feuille moulue.

À quoi faire attention avec les compléments à base de plantes ?

Naturel ne veut pas dire adapté à tout le monde. Certaines plantes peuvent interagir avec des médicaments. Vous prenez des médicaments, êtes enceinte ou allaitez ? Consultez d’abord votre médecin ou pharmacien. Respectez la dose indiquée sur l’emballage et ne prenez pas plusieurs produits contenant la même plante en même temps.

En savoir plus sur les plantes et superaliments

Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.

Foire aux questions sur Herbes et superaliments

Quelle est la différence entre la poudre d’ashwagandha, les gélules et le KSM-66 ?

La poudre et les gélules d’Ashwagandha contiennent de la racine moulue de Withania somnifera. KSM-66 est un extrait concentré de la racine seule. La poudre se mélange aux aliments ou aux boissons, tandis que les gélules n’ont pas de goût. Choisissez ce qui convient le mieux à votre routine et respectez la posologie indiquée sur l’emballage.

Qu’est-ce que la maca ?

La maca (Lepidium meyenii) est une plante-racine des hauts plateaux du Pérou. La racine est séchée et moulue en une poudre au goût de noisette, légèrement sucré. Vous pouvez ajouter de la maca en poudre à un smoothie ou à du porridge, ou la prendre en gélule.

Quelle est la différence entre le curcuma et la curcumine ?

Le curcuma est la racine moulue de Curcuma longa. La curcumine est la substance jaune contenue dans cette racine. Nos capsules de curcuma contiennent du curcuma avec de la pipérine issue du poivre noir, tandis que les capsules de curcumine contiennent un extrait standardisé à 95 % de curcumine, également avec de la pipérine.

Qu’est-ce que le moringa ?

Le moringa est un arbre (Moringa oleifera) que l’on trouve notamment en Inde et en Afrique. Ses feuilles sont séchées et moulues pour obtenir une poudre verte. Vous pouvez la mélanger à un smoothie ou à un yaourt, ou la prendre sous forme de gélules.

Vos plantes et superaliments sont-ils biologiques ?

Beaucoup, oui. Notre ashwagandha, notre maca, notre maca noire, notre moringa, notre curcuma avec pipérine, notre psyllium et notre baobab sont biologiques. Le nom du produit et l’étiquette indiquent s’il est biologique.

Peut-on utiliser plusieurs plantes en même temps ?

Respectez la dose indiquée sur l’emballage de chaque produit et ne prenez pas plusieurs produits contenant la même plante en même temps. Vous prenez des médicaments, êtes enceinte ou allaitez ? Demandez d’abord l’avis de votre médecin ou pharmacien.