Vous cherchez des compléments de champignons ? Vous trouverez ici tout ce que nous proposons : lion's mane, reishi, chaga, cordyceps et shiitake, en poudre, en gélules, en extrait 20:1 et (pour le lion's mane) en teinture. Chez GOYU, on fait simple : pas d'agents de charge et un certificat d'analyse pour chaque lot. Voici les différences et comment choisir.
Nos 5 champignons
- Lion's Mane (hydne hérisson, Hericium erinaceus) : le plus doux en goût, il se fond facilement dans le café. En poudre, gélules, extrait et teinture. À lire : que dit la recherche sur le lion's mane ?
- Reishi (ganoderme luisant, Ganoderma lucidum) : amer et boisé, c'est pourquoi beaucoup choisissent les gélules. À lire : reishi : origine, utilisation et points d'attention
- Chaga (Inonotus obliquus) : pousse sur le bouleau, doux et terreux avec une touche de vanille. À lire : chaga : ce que c'est et comment l'utiliser
- Cordyceps (Cordyceps sinensis) : doux et légèrement terreux, en poudre, gélules et extrait. À lire : cordyceps : quelle espèce et à quoi faire attention
- Shiitake (Lentinula edodes) : le champignon de cuisine bien connu, en poudre et en gélules. À lire : shiitake : ce que c'est et ce qu'il contient
Poudre, gélules, extrait ou teinture ?
- Poudre : le champignon moulu. La plus avantageuse au gramme, à mélanger au café, au cacao, à un smoothie ou un yaourt. Vous en sentez le goût.
- Gélules : la même poudre moulue, 500 mg par gélule. Sans goût et avec une quantité fixe, pratique si vous êtes souvent en déplacement.
- Gélules d'extrait : 400 mg d'extrait 20:1 par gélule. Environ 20 grammes de champignon séché sont utilisés pour 1 gramme d'extrait. La teneur en polysaccharides de chaque extrait est indiquée sur l'étiquette.
- Teinture : uniquement pour le lion's mane. Un extrait liquide 10:1 à base de glycérine et d'eau, sans alcool, à doser avec la pipette.
Vous hésitez ? Dans lion's mane en gélules, poudre, extrait ou teinture, nous les comparons. L'essentiel vaut aussi pour les autres champignons.
Corps fructifère et bio
Notre lion's mane et notre reishi sont issus du corps fructifère, donc du champignon lui-même et non du réseau filamenteux en dessous. Nous expliquons la différence dans corps fructifère ou mycélium. Les poudres et les gélules de 500 mg des cinq champignons sont bio. Vous le voyez par produit sur l'emballage et la page produit.
Un CoA par lot
Pour chaque lot, nous avons un CoA (certificat d'analyse), avec notamment les teneurs en métaux lourds et la microbiologie. Vous voulez voir celui de votre lot ? Écrivez à support@getgoyu.com. Comment lire ce rapport, nous l'expliquons dans comment lire le CoA d'un complément de champignons.
Comment choisir ?
Commencez par le champignon que vous voulez essayer, puis choisissez la forme. Le goût ne vous dérange pas et vous voulez le plus avantageux ? Prenez la poudre. Vous préférez ne rien goûter ? Choisissez les gélules. Vous voulez un extrait concentré avec une teneur indiquée en polysaccharides ? Prenez l'extrait. Plusieurs champignons en un ? Regardez le complexe de champignons, avec des extraits de lion's mane, reishi, chaga et cordyceps dans une seule gélule. Tous les critères sont réunis dans choisir le meilleur complément de champignons.
Vous trouverez aussi le reishi dans notre collection avec entre autres du reishi, de la spiruline, de la chlorella et du curcuma, et le cordyceps dans nos compléments pour le sport et les muscles.
Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Respectez la dose journalière indiquée sur l'emballage.
