Nahrungsergänzungsmittel für Männer

  • Kostenloser Versand ab €49
  • Von unabhängigen Dritten getestet
  • 30 Tage Geld zurück

13 Produkte

Mehr über Nahrungsergänzungsmittel für Männer

Hier findest du eine Auswahl an Nahrungsergänzungsmitteln und Superfoods für Männer. Bei Cordyceps nennen wir die zugelassenen Angaben wörtlich. Die übrigen Produkte beschreiben wir sachlich: was drin ist und in welcher Form.

Welche Nahrungsergänzungsmittel passen zu Männern?

Das hängt davon ab, worauf du achtest. Unten findest du alle Produkte mit Inhalt und Form. Mehr über Cordyceps liest du in unserem Artikel über den Cordyceps-Pilz.

Cordyceps

  • Cordyceps-Pulver und Cordyceps-Kapseln: Bio-Cordyceps (Cordyceps sinensis). Cordyceps hat von Natur aus einen hohen Proteingehalt** Proteine tragen zur Erhaltung von Muskelmasse bei**

Weitere Produkte

Maca oder schwarze Maca: Was ist der Unterschied?

Es ist dieselbe Knolle aus den Anden (Lepidium meyenii), nur in einer anderen Farbe. Beide gibt es bei uns als Bio-Pulver und als Kapseln mit 500 mg, zum Beispiel Maca-Pulver und schwarzes Maca-Pulver. Wähle eins von beiden; den Unterschied in Farbe und Geschmack erklären wir in schwarze oder gelbe Maca.

Shilajit-Harz oder Kapseln?

Das Harz ist die reine, klebrige Form: Du löst 1- bis 2-mal am Tag eine erbsengroße Menge (etwa 100 mg) in warmem, nicht kochendem Wasser, Tee oder Milch auf. Kapseln enthalten 500 mg Extrakt mit 5 % oder 50 % Fulvinsäure und sind praktischer, wenn du nichts abmessen willst. Mehr in Shilajit-Harz Anwendung.

Ginseng, Tribulus und Ashwagandha KSM-66: Wie nimmst du sie ein?

Alle drei sind Kapseln, die du mit Wasser einnimmst, am besten während oder kurz nach einer Mahlzeit. Laut Produktseite:

Kannst du sie kombinieren?

Ja. Wähle bei Maca und Shilajit je eine Form, fang mit einem Produkt an und halte dich bei jedem Produkt an die Tagesdosis auf der Packung.

Für wen sind sie nicht geeignet?

Laut Produktseite sind Ginseng und Tribulus nicht für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren bestimmt. Rhodiola rosea ist nur für Erwachsene, wird für Schwangere und Stillende nicht empfohlen und wird nicht länger als drei Monate am Stück eingenommen. Ginseng kann die Wirkung von Blutverdünnern und von Diabetesmedikamenten beeinflussen. Nimm Ashwagandha nicht, wenn du eine Lebererkrankung hast oder hattest. Nimmst du Medikamente oder hast du eine Erkrankung? Dann sprich vorher mit deinem Hausarzt oder Apotheker.

Nach Kategorie

Alles zu einer Zutat? Hier findest du die Produkte dieser Seite nach Sorte:

Mehr lesen über Nahrungsergänzung für Männer

**Zugelassene gesundheitsbezogene Angabe (Verordnung (EU) Nr. 432/2012) oder nährwertbezogene Angabe (Verordnung (EG) Nr. 1924/2006).

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Halte dich an die Tagesdosis auf der Packung.

Häufig gestellte Fragen zu Nahrungsergänzungsmittel für Männer

Welche Nahrungsergänzungsmittel eignen sich für Männer?

Das hängt davon ab, worauf du Wert legst. In dieser Kollektion findest du Maca, Ginseng, Tribulus, Shilajit, Ashwagandha KSM-66, Rhodiola und Cordyceps. Was drin ist und in welcher Form, liest du oben bei jedem Produkt. Wenn du unsicher bist, beginne mit einem Produkt.

Was ist der Unterschied zwischen normaler und schwarzer Maca?

Es sind zwei Farbvarianten derselben Knolle aus den Anden. Beide sind biologisch und als Pulver sowie in Kapseln erhältlich. Wähle eine davon.

Kann ich mehrere Produkte kombinieren?

Ja. Wähle bei Maca und Shilajit jeweils eine Form und beginne mit jeweils einem Produkt. Halte dich bei jedem Produkt an die auf der Verpackung angegebene Tagesdosis.

Wann nimmst du Maca ein?

Zu einer Mahlzeit, zum Beispiel zum Frühstück in einem Shake oder Smoothie. Für die Kapseln empfiehlt das Etikett die Einnahme während oder kurz nach einer Mahlzeit. Halte dich an die Dosierung auf der Packung: Maca-Kapseln 3 bis 4 pro Tag, schwarze Maca-Kapseln 3 bis 6 pro Tag, Maca-Pulver 1- bis 2-mal täglich 3 Gramm und schwarzes Maca-Pulver 2 bis 5 Gramm pro Tag.

Wie viel Shilajit nimmst du pro Tag?

Das hängt von der Form ab. Vom Harz nimmst du 1- bis 2-mal täglich eine erbsengroße Menge (etwa 100 mg), aufgelöst in einem warmen Getränk. Von den Kapseln mit 5 % Fulvinsäure nimmst du 1- bis 2-mal täglich 2 Kapseln, von den Kapseln mit 50 % Fulvinsäure 1 Kapsel pro Tag. Nimm nicht mehr als die Tagesdosis auf der Packung.

Ich nehme Medikamente oder habe eine Erkrankung. Kann ich diese Produkte verwenden?

Sprich daher erst mit deinem Hausarzt oder Apotheker, bevor du damit beginnst. Das gilt auch, wenn du schwanger bist oder stillst.