MCT-Öl kaufen? Hier findest du unser Bio-MCT-C8-Öl mit zwei praktischen Zubehörteilen: einem Ausgießer und einem Milchaufschäumer. Unser MCT-Öl besteht zu 100 % aus C8, auch Caprylsäure genannt, gewonnen aus Bio-Kokosnüssen. Das Öl ist klar, geruchlos und geschmacksneutral und bleibt flüssig, sogar im Kühlschrank.
MCT-Öl, Ausgießer und Milchaufschäumer
- MCT-C8-Öl Bio: 500 ml in einer Glasflasche. Nur Caprylsäure aus Bio-Kokosnüssen, ohne Palmöl und 100 % pflanzlich.
- Ausgießer: passt auf die 500-ml-Flasche. Du dosierst ganz einfach, es läuft kein Öl nach und die Klappe hält Schmutz aus der Flasche.
- Milchaufschäumer: um MCT-Öl, Matcha oder andere Superfoods cremig in deinen Kaffee oder dein Getränk zu mixen.
Was ist MCT-Öl C8?
MCT steht für Medium Chain Triglycerides: Fette mit mittelkettigen Fettsäuren. MCTs kommen natürlich in Kokosöl und Palmkernöl vor. Kokosöl enthält verschiedene MCTs, zum Beispiel C8, C10 und C12. Die Zahl steht für die Anzahl der Kohlenstoffatome in der Fettsäurekette. Für unser Öl wurde nur die C8-Fettsäure, Caprylsäure, aus dem Kokosöl gewonnen. Viele MCT-Öle sind eine Mischung aus C8 und C10, schau also aufs Etikett, was drin ist. Was MCT-Öl ist und was nicht, liest du in MCT-Öl: Eigenschaften und Nachteile.
MCT-Öl oder Kokosöl?
Kokosöl enthält verschiedene Fettsäuren und wird bei Zimmertemperatur fest. MCT-Öl C8 enthält nur Caprylsäure und bleibt flüssig. MCT-Öl C8 schmeckt nicht nach Kokos: Es ist geschmacksneutral und lässt sich überall untermischen. Möchtest du Kokosöl im Kaffee ausprobieren, dann lies Kokosöl im Kaffee: so geht's.
Wie verwendest du MCT-Öl?
Auf dem Etikett stehen 1 bis 3 Esslöffel pro Tag. Fang mit einer kleinen Menge an, zum Beispiel einem Teelöffel, und steigere langsam. Du kannst das Öl warm und kalt verwenden: in Kaffee, Tee, Smoothies, Joghurt oder über Salat. Im Kaffee mischst du es am einfachsten mit einem Milchaufschäumer oder Mixer, dann wird dein Kaffee cremig. Mit dem Ausgießer dosierst du, ohne zu kleckern. Wann du MCT-Öl am besten nimmst, liest du in MCT-Öl Einnahme: wann nimmst du es?. Ernährst du dich kohlenhydratarm oder ketogen? Viele nutzen MCT-Öl, um auf einfache Weise Fett hinzuzufügen.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.
