Spirulina kaufen? Hier findest du unsere Bio-Spirulina als Pulver und als Tabletten mit 500 mg, pur oder zusammen mit Chlorella. Spirulina (Arthrospira platensis) ist eine blaugrüne Mikroalge, die von Natur aus in warmen, salzigen Seen vorkommt. Die Azteken und die Völker rund um den Tschadsee ernteten sie schon vor Jahrhunderten als Nahrung. Heute wird Spirulina in Becken gezüchtet, geerntet, getrocknet und zu Pulver gemahlen oder zu Tabletten gepresst.
Spirulina-Pulver oder Spirulina-Tabletten?
- Spirulina-Pulver: 100 % getrocknete Spirulina, bio. Tiefgrün, mit einem ausgeprägten, salzigen Geschmack. 150 Gramm im wiederverschließbaren Beutel mit Messlöffel.
- Spirulina-Tabletten: 500 mg Bio-Spirulina pro Tablette, ohne künstliche Zusätze. 300 Tabletten pro Dose, und du schmeckst sie nicht, wenn du sie mit Wasser einnimmst.
- Spirulina-Chlorella-Tabletten: Spirulina und Chlorella zusammen in einer Bio-Tablette mit 500 mg. Ebenfalls 300 Tabletten pro Dose.
- Kombi-Deal Chlorella & Spirulina: eine Dose Chlorella-Tabletten und eine Dose Spirulina-Tabletten, beide mit 500 mg und bio.
Der Geschmack ist der wichtigste Faktor. Spirulina-Pulver schmeckst du deutlich, auch im Smoothie. Stört dich das nicht, oder mischst du es sowieso in einen grünen Saft, dann ist das Pulver eine gute Wahl. Möchtest du den Geschmack lieber umgehen, nimm die Tabletten.
Wie viel Spirulina pro Tag?
Halte dich an die Dosierung auf der Verpackung. Von den Spirulina-Tabletten nimmst du zweimal täglich 3 Tabletten mit Wasser, also 6 Tabletten (3 Gramm) pro Tag. Vom Pulver nimmst du 2 bis 3 Mal täglich 2 Messlöffel. Nimm Spirulina am besten während oder kurz nach einer Mahlzeit und überschreite die empfohlene Tagesdosis nicht. So reicht eine Dose mit 300 Tabletten 50 Tage und ein Beutel Pulver mit 150 Gramm etwa 30 Tage. Fängst du mit dem Pulver an, rühr es in einen Smoothie mit süßem Obst wie Banane oder Ananas, dann fällt der salzige Geschmack weniger auf.
Spirulina und Chlorella: Was ist der Unterschied?
Spirulina ist eine blaugrüne Mikroalge aus warmen, salzigen Seen. Chlorella ist eine grüne, einzellige Süßwasseralge, die ihre Farbe dem Blattgrün (Chlorophyll) verdankt. Möchtest du beide, hast du zwei Möglichkeiten: die Spirulina-Chlorella-Tabletten mit beiden Algen in einer Tablette oder den Kombi-Deal mit zwei einzelnen Dosen. Chlorella-Tabletten einzeln findest du unter Chlorella kaufen.
Für wen ist Spirulina nicht geeignet?
Lies vorher den Warnhinweis auf der Verpackung. Auf den Spirulina-Tabletten steht, dass von der Einnahme abgeraten wird bei einer Autoimmunerkrankung, einer Algenallergie, Gicht, Nierensteinen oder Phenylketonurie (PKU) sowie in der Schwangerschaft und Stillzeit. Manche Menschen bekommen Magenbeschwerden oder Durchfall, wenn sie viel Spirulina einnehmen, und Spirulina kann mit Medikamenten wechselwirken. Nimmst du Medikamente oder hast du eine Erkrankung, sprich vorher mit deinem Arzt. Bewahre Spirulina kühl, trocken und dunkel auf, außerhalb der Reichweite von Kindern.
Bio und ohne Füllstoffe
Unsere gesamte Spirulina ist bio, 100 % pflanzlich und ohne Füllstoffe. Das Pulver besteht nur aus Spirulina, und die Tabletten sind ohne künstliche Zusätze gepresst. Die Produkte werden unabhängig auf Qualität und Reinheit geprüft. Weitere Algen wie Sea Moss und Astaxanthin findest du bei unseren Algenpräparaten.
Spirulina und Chlorella findest du auch in zwei größeren Kollektionen: in der mit Reishi und Kurkuma und in der mit Maca und Ginseng.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Halte dich an die Tagesdosis auf der Verpackung.
