Natürliche Sporternährung kaufen

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11 Produkte

Mehr über Sporternährung

Natürliche Sporternährung kaufen? Hier findest du Cordyceps, Shilajit, Maca und Rhodiola, dazu Magnesium und Elektrolytpulver. Keine Proteinshakes oder Pre-Workouts, sondern einzelne Zutaten mit einer klaren Dosierung auf dem Etikett. Als Pulver, Kapseln oder Harz.

Was findest du in dieser Kollektion?

Wie verwendest du sie?

Halte dich bei jedem Produkt an die Dosierung auf der Packung. Das Elektrolytpulver löst du in Wasser oder einem Smoothie auf: 3 Messlöffel (6 Gramm) pro Tag. Vom Magnesium-Komplex nimmst du 1 bis 2 Kapseln pro Tag mit Wasser. Von den Rhodiola-Kapseln nimmst du 1 bis 2 Mal täglich 1 Kapsel, und nicht länger als drei Monate am Stück. Cordyceps-Pulver rührst du in Wasser, Tee oder einen Smoothie (1 bis 3 Gramm pro Tag), vom Extrakt nimmst du 2 Kapseln pro Tag. Shilajit-Harz löst du in einem warmen Getränk auf, von den 50-%-Kapseln nimmst du 1 pro Tag.

Worauf achtest du?

Natürlich heißt nicht, dass alles für jeden geeignet ist. Rhodiola ist laut Etikett nur für Erwachsene und wird in Schwangerschaft und Stillzeit nicht empfohlen. Bist du schwanger, stillst du, nimmst du Medikamente oder hast du eine Erkrankung? Sprich dann zuerst mit deinem Arzt. Überschreite die Tagesdosis nicht. Verwendest du mehrere Produkte mit derselben Zutat, etwa Magnesium aus dem Magnesium-Komplex und aus dem Elektrolytpulver, zähle die Mengen zusammen.

Qualität und Herkunft

Unsere Kapseln enthalten keine Füllstoffe. Das Cordyceps-Pulver und die Cordyceps-Kapseln sind bio, genau wie unsere gesamte Maca. Das Shilajit stammt aus dem Himalaya, die Maca aus Peru. Alle Produkte werden unabhängig auf Qualität und Reinheit getestet.

Weitere Nahrungsergänzungsmittel rund um Sport und Bewegung findest du in unseren Nahrungsergänzungsmitteln für Sport & Muskeln. Alle Pilze findest du bei unseren Pilz-Nahrungsergänzungsmitteln.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Halte dich an die Tagesdosis auf der Packung.

Häufig gestellte Fragen zu Sporternährung

Was ist der Unterschied zwischen Cordyceps-Pulver, Kapseln und Extrakt?

Pulver und Kapseln enthalten gemahlenen Bio-Cordyceps (Cordyceps sinensis), in den Kapseln 500 mg pro Stück. Die Extrakt-Kapseln enthalten 400 mg 20:1-Extrakt mit 30 % Polysacchariden. Das Pulver rührst du in ein Getränk, Kapseln und Extrakt schmeckst du nicht.

Shilajit-Harz oder Kapseln: Was soll ich wählen?

Das Harz ist reines Shilajit aus dem Himalaya. Du löst eine erbsengroße Portion in einem warmen Getränk auf, der Geschmack ist erdig und bitter. Die Kapseln enthalten 500 mg Extrakt mit 5 % oder 50 % Fulvinsäure, du schmeckst sie nicht. Von den 50-%-Kapseln nimmst du 1 pro Tag, von den 5-%-Kapseln 1 bis 2 Mal täglich 2.

Wie verwendest du das Elektrolytpulver?

Löse 3 Messlöffel (6 Gramm) pro Tag in Wasser oder einem Smoothie auf. Darin stecken 137 mg Natrium, 73 mg Kalium und 56 mg Magnesium. Das Pulver hat Zitronengeschmack und ist mit Sucralose gesüßt.

Welche Magnesiumformen stecken im Magnesium-Komplex?

Magnesiumcitrat, Magnesiummalat und Magnesiumbisglycinat in einer pflanzlichen HPMC-Kapsel. Nimm 1 bis 2 Kapseln pro Tag mit Wasser, am besten während oder kurz nach einer Mahlzeit.

Kann ich diese Nahrungsergänzungsmittel kombinieren?

Halte dich bei jedem Produkt an die Tagesdosis auf der Packung. Steckt dieselbe Zutat in mehreren Produkten, etwa Magnesium, zähle die Mengen zusammen. Rhodiola ist nur für Erwachsene und nicht für Schwangerschaft oder Stillzeit gedacht. Nimmst du Medikamente, bist du schwanger oder stillst du? Sprich dann zuerst mit deinem Arzt.