Castor olie: wat is het en hoe gebruik je het op huid en haar?

Kort antwoord: Castor olie, ook castorolie, ricinusolie of wonderolie genoemd, is een dikke, lichtgele olie uit de zaden van de wonderboom (Ricinus communis). Hij bestaat voor 85 tot 92 procent uit ricinolzuur en wordt in cosmetica gebruikt om huid en haar te verzorgen. Je hebt maar een paar druppels nodig: 2 tot 3 voor je gezicht, 3 tot 5 voor je haar of hoofdhuid. Alleen uitwendig en nooit in je ogen.

Laatst bijgewerkt: 5 november 2026 · Geschreven door Florian Fermin

Wij verkopen zelf castor olie. Online lees je de wildste beloftes over deze olie, van langere wimpers tot voller haar. Die doen wij niet. Hier lees je wat castor olie is, wat erin zit, hoe je hem gebruikt volgens ons etiket en wat onderzoek wel en niet laat zien.

Wat is castor olie?

Castor olie is een plantaardige olie die geperst wordt uit de zaden van de wonderboom, Ricinus communis. De zaden bestaan voor 30 tot 50 procent uit olie. India is verreweg de grootste producent en is goed voor meer dan 90 procent van de wereldwijde export (Patel et al., 2016). Ook onze castor olie komt uit India.

Op het etiket van cosmetica heet castor olie Ricinus Communis Seed Oil. Dat is de INCI-naam, de internationale naam voor cosmetische ingrediënten. In onze fles is dat het enige ingrediënt. Volgens het etiket is de olie biologisch en koudgeperst.

Castor olie is een cosmetisch product. Daarvoor gelden de Europese cosmeticaregels (Verordening (EG) nr. 1223/2009): bedoeld voor uitwendig gebruik, en zonder medische beloftes. Zoek je een olie voor in je koffie of eten? Dan heb je MCT olie nodig. Beide vind je bij onze oliën.

Is castor olie hetzelfde als ricinusolie en wonderolie?

Ja. Castor olie, castorolie, ricinusolie en wonderolie zijn namen voor precies dezelfde olie uit de zaden van Ricinus communis. In het Engels heet hij castor oil, in het Duits Rizinusöl en in het Frans huile de ricin.

Wat zit er in castor olie?

Castor olie bestaat bijna helemaal uit één vetzuur: ricinolzuur. In de specificatie van onze leverancier is dat 85 tot 92 procent. Dat past bij de literatuur, die tot 90 procent noemt (Patel et al., 2016).

Bron: specificatie van onze leverancier (2026), vetzuurprofiel als bandbreedte.

Ricinolzuur is bijzonder door een extra OH-groep (hydroxylgroep) in het molecuul. Daardoor is castor olie veel dikker dan andere plantaardige oliën, zelfs stroperiger dan een standaard motorolie (SAE 40). Diezelfde OH-groep maakt de olie relatief stabiel: hij wordt minder snel ranzig dan veel andere oliën (Patel et al., 2016). In de praktijk betekent dat: een kleine hoeveelheid gaat een eind.

Is castor olie giftig?

Nee, de olie zelf niet. De zaden van de wonderboom bevatten ricine, een zeer giftig eiwit. Ricine lost niet op in de olie en komt er dus niet in terecht (Cosmetic Ingredient Review, 2007).

Dat Amerikaanse expertpanel voor de veiligheid van cosmetische ingrediënten beoordeelde castorolie in 2007 als veilig in cosmetica, en bevestigde dat in 2025 bij een herbeoordeling (Fiume et al., 2025). Twee dingen blijven wel belangrijk: eet nooit de zaden van de wonderboom, en neem onze castor olie niet in. Het is een cosmetische olie, alleen voor uitwendig gebruik.

Waarvoor gebruik je castor olie?

Castor olie is een cosmetische olie voor de verzorging van huid en haar. In cosmetica werkt hij vooral als huidverzorgend ingrediënt en als hulpstof die een product stabiel houdt. Je vindt hem bijvoorbeeld in lippenstift, soms tot 81 procent (Cosmetic Ingredient Review, 2007).

Waar gebruik je hem zelf voor? Ons etiket noemt drie toepassingen: gezicht en huid, haar en hoofdhuid, en wenkbrauwen en wimpers. Hoe je dat doet, lees je hieronder. Maak je je zorgen over je huid, hoofdhuid of haar? Ga dan naar je huisarts. Een cosmetische olie is daar niet voor bedoeld.

Hoe gebruik je castor olie?

Gebruik een paar druppels: 2 tot 3 op een gereinigde huid of 3 tot 5 in je haar of op je hoofdhuid. Dit zijn de hoeveelheden van ons etiket:

Gebruik je castor olie voor het eerst? Zo pak je het aan:

1. Doe eerst een patchtest (zie verderop).
2. Begin met de laagste hoeveelheid van het etiket.
3. Wrijf de druppels kort tussen je vingertoppen. Dan verdeel je de dikke olie makkelijker.
4. Breng de olie aan op schone huid of schoon haar.
5. Prikt of jeukt het, of wordt je huid rood? Stop dan en spoel de olie af.

Vind je castor olie te dik of te plakkerig? Veel mensen mengen hem met een lichtere olie, zoals jojobaolie of arganolie. Een vaste verhouding is er niet. Begin met een klein beetje castor olie en voeg meer toe als je de textuur prettig vindt.

Castor olie op je gezicht: waar let je op?

Breng 2 tot 3 druppels aan op een gereinigde huid. Meer is niet nodig: castor olie is dik en blijft lang op je huid liggen. Doe eerst een patchtest, zeker als je een gevoelige huid hebt.

Verstopt castor olie je poriën? Dat is niet goed onderzocht. De bekende lijsten met comedogene ingrediënten komen oorspronkelijk uit dierproeven. Dermatologen die eindproducten op de huid van mensen testten, zagen dat een product met zo'n ingrediënt niet vanzelf poriën verstopt (Draelos en DiNardo, 2006). Hoe jouw huid reageert, merk je dus pas als je het probeert. Begin daarom klein.

Castor olie in je haar: hoe doe je dat?

Masseer 3 tot 5 druppels in je haar of op je hoofdhuid. Meer is ook hier niet beter: castor olie is zo stroperig dat te veel je haar zwaar en vettig maakt, en hij is lastig uit te wassen. Vaak heb je er twee keer shampoo voor nodig. Een uitgebreide uitleg voor haar en hoofdhuid lees je in castorolie voor haar en hoofdhuid: zo gebruik je het.

Heb je lang haar, wees dan extra zuinig. Onderzoekers in India beschreven iemand met lang haar bij wie al het hoofdhaar onherstelbaar in de klit raakte, direct nadat na het wassen kokosolie en castorolie was gebruikt. Het haar moest worden afgeknipt. Volgens de auteurs speelden de dikke castorolie en het lange haar samen een rol (Maduri et al., 2017). Dat is één beschreven geval en het is zeldzaam, maar het is een goede reden om met een paar druppels te werken.

Laat castor olie je haar of wimpers groeien?

Daar is geen goed bewijs voor, en wij beloven het ook niet. Een systematische review van 22 studies naar kokos-, castor- en arganolie voor haar vond geen sterk bewijs dat castorolie haar laat groeien. Wel vonden de onderzoekers zwak bewijs voor meer glans (Phong et al., 2022).

Op ons etiket staat wel dat je de olie op wenkbrauwen en wimpers kunt aanbrengen, als verzorging. Doe dat met een schoon borsteltje, alleen op de haartjes en niet op de rand van je ooglid.

Is castor olie veilig? Bijwerkingen en voorzorg

Voor de meeste mensen wel, als je hem uitwendig gebruikt. In onderzoek bij mensen gaf castorolie geen noemenswaardige irritatie of allergie, en allergische reacties zijn in de praktijk zeldzaam (Cosmetic Ingredient Review, 2007). Zeldzaam is niet nooit: dermatologen in Madrid beschreven een tiener met een allergische reactie op de lippen door castorolie in een lippenbalsem (Sánchez-Herrero et al., 2018).

Zo doe je een patchtest:

1. Breng 1 druppel aan op de binnenkant van je onderarm.
2. Laat het een dag zitten en kijk of je huid rood wordt, jeukt of prikt.
3. Reageert je huid? Gebruik de olie dan niet.

Let verder op deze punten:

• Niet in je ogen. Op ons etiket staat: oogcontact vermijden. In studies waarin castorolie in de ogen werd gedruppeld, zagen onderzoekers ongemak en kleine beschadigingen aan het oppervlak van het hoornvlies (Cosmetic Ingredient Review, 2007). Oogartsen waarschuwen ook voor de TikTok-trend om castor olie in je ogen te wrijven (Al Hassan et al., 2024). Krijg je olie in je oog, spoel dan met water.
• Alleen uitwendig. Niet innemen, ook niet in kleine hoeveelheden.
• Geïrriteerde of kapotte huid: gebruik de olie daar niet.
• Kinderen: bewaar de fles buiten hun bereik, zoals op het etiket staat.
• Zwanger of borstvoeding: gebruik de olie alleen uitwendig en overleg bij twijfel met je verloskundige of huisarts.

Hoe bewaar je castor olie en hoe lang is hij houdbaar?

Bewaar castor olie op een koele, droge plek uit direct zonlicht en draai de fles na gebruik goed dicht. Na openen is onze castor olie 24 maanden houdbaar. Dat zie je aan het symbool van een geopend potje met "24 M" op het etiket. Dat symbool komt uit de Europese cosmeticaverordening (artikel 19 van Verordening 1223/2009).

Ruikt de olie ineens ranzig of anders dan je gewend bent? Gebruik hem dan niet meer.

Waar let je op bij het kopen van castor olie?

Kijk naar het ingrediënt, de manier van persen en de verpakking. Dit zijn de verschillen die je tegenkomt:

Bron voor koudgeperst, oplosmiddel en raffinage: Patel et al., 2016.

Waar wij zelf op letten:

• Eén ingrediënt: alleen Ricinus Communis Seed Oil op het etiket, zonder toegevoegde geur- of kleurstoffen.
• Koudgeperst en biologisch: staat dat op het etiket, dan weet je hoe de olie gemaakt is.
• Donkere glazen fles: beschermt de olie tegen licht.
• Houdbaarheid na openen: het potje-symbool met het aantal maanden.

Onze castor olie zit in een glazen fles van 500 ml en voldoet aan deze punten. Je vindt hem bij castor olie kopen. Op huidoliën kopen zie je al onze huidoliën bij elkaar. In onze collectie huid en haar leggen we uit wat het verschil is tussen een huidolie en een supplement.

Samenvatting in 3 punten

• Castor olie, ricinusolie en wonderolie zijn dezelfde dikke olie uit de zaden van de wonderboom, met 85 tot 92 procent ricinolzuur. De olie zelf bevat geen ricine.
• Gebruik een paar druppels volgens het etiket: 2 tot 3 voor je gezicht, 3 tot 5 voor je haar. Alleen uitwendig, niet in je ogen, en doe eerst een patchtest.
• Er is geen goed bewijs dat castor olie haar, wimpers of wenkbrauwen laat groeien. Wij beloven dat dus ook niet.

Veelgestelde vragen

Kun je castor olie elke dag gebruiken?

Op ons etiket staan hoeveelheden per keer, geen maximum aantal keren per dag. Gebruik je de olie dagelijks, houd het dan bij een paar druppels. Stop als je huid of hoofdhuid geïrriteerd raakt.

Kun je castor olie innemen?

Nee, onze castor olie niet. Het is een cosmetisch product en op het etiket staat: alleen voor uitwendig gebruik. Bewaar de fles buiten bereik van kinderen.

Wat is het verschil tussen castor olie en jojobaolie of arganolie?

Castor olie is veel dikker en bestaat bijna helemaal uit ricinolzuur. Jojobaolie is chemisch een vloeibare was en arganolie bestaat vooral uit oliezuur en linolzuur. Lees de vergelijking in castor, jojoba of argan olie: welke kies je?

Hoe lang is castor olie houdbaar?

Onze castor olie is na openen 24 maanden houdbaar, zoals het symbool op het etiket aangeeft. Bewaar hem koel, droog en uit direct zonlicht en draai de fles goed dicht.

Mag je castor olie gebruiken als je zwanger bent?

Op ons etiket staat geen aparte waarschuwing voor zwangerschap. Gebruik de olie alleen uitwendig volgens het etiket en neem hem nooit in. Twijfel je, overleg dan met je verloskundige of huisarts.

Bronnen

1. Patel VR, Dumancas GG, Kasi Viswanath LC, Maples R, Subong BJJ. Overzichtsartikel over eigenschappen, productie en verwerking van castorolie. Lipid Insights. 2016;9:1-12. doi:10.4137/LPI.S40233. PubMed 27656091
2. Cosmetic Ingredient Review Expert Panel. Veiligheidsbeoordeling van Ricinus Communis (Castor) Seed Oil en ricinoleaten in cosmetica (dier- en mensstudies). Int J Toxicol. 2007;26 Suppl 3:31-77. doi:10.1080/10915810701663150. PubMed 18080873
3. Fiume MM, Bergfeld WF, Belsito DV, et al. Herbeoordeling van Ricinus Communis (Castor) Seed Oil en ricinoleaten in cosmetica. Int J Toxicol. 2025;44(3_suppl):117S-122S. doi:10.1177/10915818251361102. PubMed 40932363
4. Phong C, Lee V, Yale K, Sung C, Mesinkovska N. Systematische review van 22 studies naar kokos-, castor- en arganolie voor haar. J Drugs Dermatol. 2022;21(7):751-757. doi:10.36849/JDD.6972. PubMed 35816075
5. Maduri VR, Vedachalam A, Kiruthika S. Casusbeschrijving van plotseling verklit haar na gebruik van castorolie. Int J Trichology. 2017;9(3):116-118. doi:10.4103/ijt.ijt_22_17. PubMed 28932063
6. Sánchez-Herrero A, Mateos-Mayo A, Rodríguez-Lomba E, et al. Casusbeschrijving van een allergische reactie op castorolie in lippenbalsem bij een tiener. Contact Dermatitis. 2018;79(3):176-178. doi:10.1111/cod.13016. PubMed 29749619
7. Draelos ZD, DiNardo JC. Onderzoek bij 6 personen naar comedogeniteit van eindproducten op de huid. J Am Acad Dermatol. 2006;54(3):507-512. doi:10.1016/j.jaad.2005.11.1058. PubMed 16488305
8. Al Hassan S, Bou Ghannam A, Saade JS. Overzichtsartikel over TikTok-trends die de ogen van kinderen en jongeren raken, waaronder castorolie in de ogen. Ophthalmol Ther. 2024;13(4):895-902. doi:10.1007/s40123-024-00885-3. PubMed 38315349
9. Verordening (EG) nr. 1223/2009 van het Europees Parlement en de Raad betreffende cosmetische producten. EUR-Lex
10. GOYU, etiket en productpagina Castor olie (ingrediënt, gebruiksaanwijzing, waarschuwingen, houdbaarheid) en specificatie van de leverancier (vetzuurprofiel), geraadpleegd 5 november 2026.

Onze biologische, koudgeperste castor olie vind je bij castor olie kopen. Wil je ook naar je voeding kijken? Lees dan voeding en je huid.

Dit artikel is informatief en geen medisch advies. Castor olie is een cosmetisch product voor uitwendig gebruik. Maak je je zorgen over je huid, hoofdhuid of haar, ben je zwanger of twijfel je, overleg dan met je huisarts.