Supplementen voor darm & spijsvertering

Hier vind je supplementen en superfoods waarvoor een claim over je darmen of je spijsvertering geldt, of die rijk zijn aan vezels. Bij elk product staat letterlijk welke claim dat is. Zo weet je precies wat je koopt.

Producten en hun claims

• Psylliumvezels als poeder en capsules: Rijk aan vezels** Psyllium draagt bij aan een normale darmpassage en darmfunctie*
• Fenegriek capsules: Fenegriek ondersteunt de spijsvertering*
• Daily Greens, onze groene blend met onder meer gember: Gember ondersteunt de spijsvertering* Daily Greens is rijk aan vezels**
• Baobab poeder, biologisch: Baobab is van nature rijk aan vezels**

Welke vorm past bij jou?

Psylliumvezels poeder roer je door water, sap, yoghurt of havermout. Psyllium neemt veel vocht op en zwelt, dus drink er altijd genoeg water bij: minimaal 250 ml per portie, ook bij de capsules. Heb je geen zin in het poeder, kies dan de biologische psyllium capsules. De zaden van fenegriek ken je misschien als specerij uit de Indiase keuken; bij ons neem je ze als capsule van 500 mg met water. Daily Greens bevat 44,5 gram vezels per 100 gram en meng je door water of een smoothie. Baobab poeder roer je door een smoothie, yoghurt of je ontbijt.

Combineren en opbouwen

Psyllium, baobab en Daily Greens kun je prima combineren, bijvoorbeeld allemaal bij je ontbijt. Ben je niet gewend aan veel vezels, bouw dan rustig op en begin met een kleine portie. Daily Greens bevat zelf ook al baobab. Houd per product de dagdosering op de verpakking aan.

Heb je een medische aandoening of gebruik je medicijnen? Overleg dan eerst met je huisarts.

Alles over één ingrediënt? Bekijk alle psyllium.

*Gezondheidsclaim in afwachting van Europese beoordeling.

**Goedgekeurde gezondheidsclaim (Verordening (EU) nr. 432/2012) of voedingsclaim (Verordening (EG) nr. 1924/2006).

Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerd en evenwichtig voedingspatroon en een gezonde levensstijl. Houd je aan de dagdosering op de verpakking.