Supplementen voor stress & slaap

  • Gratis verzending vanaf €49
  • Lab getest door derden
  • 30 dagen geld terug

5 producten

Meer over Supplementen voor stress & slaap

Hier vind je supplementen waarvoor een claim over stress, ontspanning of slaap geldt. Het gaat om drie kruiden: ashwagandha, valeriaan en rhodiola. Bij elk product staat letterlijk welke claim dat is. Zo weet je precies wat je koopt, zonder beloftes die we niet waar kunnen maken.

Stress en ontspanning

  • Ashwagandha als poeder, capsules en KSM-66 capsules: Ashwagandha draagt bij aan ontspanning* Ashwagandha helpt het lichaam om te gaan met stress* Ashwagandha helpt het mentale evenwicht te behouden*
  • Valeriaan extract capsules: Valeriaan draagt bij aan optimale ontspanning* Valeriaan helpt je kalm om te gaan met de stress van een druk leven*
  • Rhodiola rosea capsules: Rhodiola helpt het lichaam zich aan te passen aan emotionele stress en lichamelijke inspanning*

Slaap

Welke past bij jou?

Valeriaan en rhodiola zijn capsules: valeriaan als extract van 400 mg, rhodiola rosea van 500 mg per capsule. Ashwagandha heb je in drie vormen. Het biologische poeder roer je door warme melk, een smoothie of yoghurt; het smaakt aards en licht bitter. De capsules van 500 mg zijn biologisch en smaakloos. KSM-66 is een gestandaardiseerd extract van de ashwagandha wortel, ook in capsules van 500 mg. Kies binnen ashwagandha één vorm, want ze bevatten hetzelfde kruid.

Combineren en doseren

Ashwagandha en valeriaan kun je naast elkaar gebruiken. Begin wel met één product tegelijk, dan merk je zelf wat bij je past. Volg voor de dosering en het moment van innemen de aanwijzingen op de verpakking.

Heb je een medische aandoening of gebruik je medicijnen? Overleg dan eerst met je huisarts.

Alles over één ingrediënt? Bekijk alle ashwagandha.

*Gezondheidsclaim in afwachting van Europese beoordeling.

Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerd en evenwichtig voedingspatroon en een gezonde levensstijl. Houd je aan de dagdosering op de verpakking.

Veelgestelde vragen over Supplementen voor stress & slaap

Welke vorm ashwagandha kies ik?

Het poeder is het voordeligst en past in warme melk of een smoothie, maar smaakt wat bitter. Capsules zijn smaakloos en makkelijk te doseren. KSM-66 is een gestandaardiseerd extract van de wortel. Kies één vorm, want ze bevatten hetzelfde kruid.

Wanneer neem ik deze supplementen in?

Volg het moment en de dosering op de verpakking van elk product. Neem capsules met een glas water. Ashwagandha poeder kun je door een warme drank roeren.

Kan ik ashwagandha en valeriaan combineren?

Ja, dat kan. Begin wel met één product en voeg het tweede pas later toe, dan merk je zelf wat bij je past. Houd per product de dagdosering op de verpakking aan.

Ik gebruik medicijnen of heb een medische aandoening. Kan ik deze producten gebruiken?

Overleg dan eerst met je huisarts of apotheker voordat je begint. Dat geldt ook als je zwanger bent of borstvoeding geeft.