Shilajit

Shilajit kopen? Bij GOYU vind je shilajit in drie vormen: pure shilajit resin en twee soorten shilajit capsules met extract, gestandaardiseerd op 5% of 50% fulvinezuur. Shilajit is een donkere, harsachtige substantie die in de zomer uit rotsspleten sijpelt in hooggebergten zoals de Himalaya. Het ontstaat in de loop van eeuwen uit plantenresten tussen de rotsen.

Shilajit resin, capsules of extract?

• Shilajit resin: shilajit-hars uit de Himalaya, zonder toevoegingen. De traditionele vorm. Je doseert met het meegeleverde lepeltje een portie ter grootte van een erwt (ongeveer 100 mg) en lost die op in een warme drank. Pot van 50 gram.
• Shilajit capsules 5%: 500 mg shilajit-extract per capsule, gestandaardiseerd op 5% fulvinezuur, in een plantaardige HPMC-capsule. 60 capsules per pot.
• Shilajit extract capsules 50%: ook 500 mg extract per capsule, maar gestandaardiseerd op 50% fulvinezuur. 60 capsules per pot.

Fulvinezuur is een van de stoffen die van nature in shilajit voorkomt. Het percentage zegt hoeveel ervan in het extract zit.

Welke shilajit past bij jou?

Welk shilajit supplement je kiest, hangt vooral af van hoe je het wilt gebruiken. Hou je van een vast ritueel, dan is de resin het leukst: een klein beetje oplossen in thee of warme melk. Een pot gaat bovendien lang mee. Wil je geen gedoe met lepeltjes en warme drankjes, kies dan capsules. Zoek je het hoogste gehalte fulvinezuur in één capsule per dag, pak dan het 50% extract. Van de 5% capsules neem je er 2 tot 4 per dag.

Hoe gebruik je shilajit?

Houd de dosering op de verpakking aan. Resin: 1 tot 2 keer per dag een portie ter grootte van een erwt, opgelost in warm (niet kokend) water, thee of melk. Capsules 5%: 1 tot 2 keer per dag 2 capsules. Capsules 50%: 1 capsule per dag met water. Neem shilajit bij voorkeur tijdens of vlak na een maaltijd. Tip voor de resin: is hij stug, laat het lepeltje dan even in warm water staan, dan schept het makkelijker. Ben je zwanger, geef je borstvoeding of gebruik je medicijnen, overleg dan eerst met je huisarts.

Herkomst en kwaliteit

Al onze shilajit komt uit de Himalaya, de traditionele herkomst. Binnen de Ayurveda, de traditionele Indiase leer, wordt shilajit al duizenden jaren gebruikt. De resin is alleen shilajit, de capsules bevatten alleen extract en de capsulewand, zonder vulstoffen en zonder kunstmatige toevoegingen. Alle drie worden onafhankelijk getest op kwaliteit en zuiverheid. Meer kruiden en superfoods vind je bij onze kruiden en superfoods.

Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerd en evenwichtig voedingspatroon en een gezonde levensstijl. Houd je aan de dagdosering op de verpakking.