Compléments pour l'intestin et la digestion

Vous trouverez ici des compléments et superaliments pour lesquels une allégation sur l'intestin ou la digestion s'applique, ou qui sont riches en fibres. Pour chaque produit, nous indiquons mot pour mot de quelle allégation il s'agit. Vous savez ainsi exactement ce que vous achetez.

Les produits et leurs allégations

• Fibres de psyllium en poudre et en gélules : Riche en fibres** Le psyllium contribue à un transit et à une fonction intestinale normaux*
• Gélules de fenugrec : Le fenugrec soutient la digestion*
• Daily Greens, notre mélange vert avec entre autres du gingembre : Le gingembre soutient la digestion* Daily Greens est riche en fibres**
• Poudre de baobab bio : Le baobab est naturellement riche en fibres**

Quelle forme vous convient ?

La poudre de psyllium se mélange à de l'eau, du jus, un yaourt ou du porridge. Le psyllium absorbe beaucoup de liquide et gonfle : buvez donc toujours suffisamment d'eau, au moins 250 ml par portion, aussi avec les gélules. Vous n'aimez pas la poudre ? Choisissez les gélules de psyllium bio. Vous connaissez peut-être les graines de fenugrec comme épice de la cuisine indienne ; chez nous, elles se prennent en gélule de 500 mg avec de l'eau. Daily Greens contient 44,5 grammes de fibres pour 100 grammes et se mélange à de l'eau ou un smoothie. La poudre de baobab s'ajoute à un smoothie, un yaourt ou votre petit-déjeuner.

Combiner et augmenter progressivement

Le psyllium, le baobab et Daily Greens se combinent bien, par exemple tous au petit-déjeuner. Si vous n'avez pas l'habitude de manger beaucoup de fibres, augmentez progressivement et commencez par une petite portion. Daily Greens contient d'ailleurs déjà du baobab. Respectez la dose journalière indiquée sur l'emballage de chaque produit.

Vous avez un problème de santé ou prenez des médicaments ? Parlez-en d'abord à votre médecin traitant.

Tout sur cet ingrédient ? Consultez notre collection psyllium.

*Allégation de santé en attente d'évaluation européenne.

**Allégation de santé autorisée (règlement (UE) n° 432/2012) ou allégation nutritionnelle (règlement (CE) n° 1924/2006).

Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Respectez la dose journalière indiquée sur l'emballage.