Natürliches Tiefschlaf-Paket

Es gibt verschiedene Gründe, warum du manchmal nicht gut schläfst. Stress und Sorgen können deine Gedanken wachhalten, wodurch das Einschlafen schwerfällt. Unregelmäßige Schlafgewohnheiten, wie spät ins Bett gehen oder Bildschirme vor dem Schlafen benutzen, stören deinen Schlafrhythmus. Koffein, Alkohol oder schwere Mahlzeiten kurz vor dem Schlafengehen können ebenfalls den Schlaf beeinträchtigen. Außerdem können körperliche Faktoren wie Schmerzen, eine unbequeme Schlafumgebung oder eine Erkrankung wie Schlafapnoe die Schlafqualität verschlechtern.

Nach Angaben des Schlafexperten Matthew Walker, Autor von Why We Sleep, hat schlechter Schlaf viele nachteilige Folgen für sowohl deinen Körper als auch deinen Geist:

1. Verminderte Gehirnfunktion: Schlechter Schlaf schädigt dein Gedächtnis, Lernvermögen und Konzentration. Er erhöht auch das Risiko für seelische Probleme wie Angst und Depression.
2. Geschwächtes Abwehrsystem: Schlafmangel macht dich anfälliger für Krankheiten, da dein Körper Infektionen weniger gut bekämpfen kann.
3. Erhöhtes Risiko für chronische Leiden: Schlechter Schlaf kann zu Erkrankungen wie Übergewicht, Herz- und Gefäßkrankheiten, Zuckerkrankheit und sogar zu einer verkürzten Lebensdauer führen.
4. Negative Auswirkungen auf Gefühle und Gemüt: Er macht dich reizbar, steigert Stress und verringert deine Fähigkeit, mit Gefühlen umzugehen.
5. Verminderte körperliche Leistungsfähigkeit: Schlafmangel beeinträchtigt deine Ausdauer, Reaktionsfähigkeit und Erholungsfähigkeit, was für Sportler und körperliche Leistungen nachteilig ist.

Verschiedene Stoffe in deinem Körper spielen eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Schlafs:

1. Melatonin: Dieses Hormon wird abends von deiner Zirbeldrüse gebildet und hilft deinem Körper, einzuschlafen. Es steigt, wenn es dunkel wird, und sinkt wieder am Morgen.
2. Adenosin: Dies ist eine chemische Substanz, die sich im Laufe des Tages in deinem Gehirn anreichert und dich schläfrig macht. Je länger du wach bist, desto höher ist der Adenosingehalt, was letztlich den Schlafdruck erhöht.
3. Cortisol: Dies ist das „Stresshormon“. Hohe Cortisolwerte, besonders abends, können das Einschlafen erschweren, da es dich wach und aufmerksam hält.
4. GABA (Gamma-Aminobuttersäure): Dieser Botenstoff fördert die Entspannung und verringert die Aktivität der Nerven im Gehirn, was wichtig ist, um ruhig einzuschlafen.
5. Serotonin: Dies ist ein Vorläufer von Melatonin und hilft, die Stimmung und den Schlafrhythmus zu steuern. Ein Mangel an Serotonin kann die Melatoninbildung stören.

All diese Stoffe wirken zusammen, um einen guten Nachtschlaf zu fördern. Eine Störung ihres Gleichgewichts kann zu Schlafproblemen führen.

Unser Apigenin enthält mindestens 98 % Apigenin. Dies ist der wirksame Bestandteil von Selleriesamen.

Das Apigenin-Extrakt in unseren Kapseln wird aus Kamille unter Einhaltung der höchsten Qualitätsstandards hergestellt. So erhältst du ein reines und wirksames Produkt. Apigenin-Extrakt ist eine wertvolle Ergänzung zu deiner täglichen Ernährung.

Apigenin ist ein natürliches Flavonoid, das in verschiedenen Pflanzen vorkommt. Unsere Apigenin-Kapseln enthalten diesen kraftvollen Stoff in konzentrierter Form, damit du optimal von der natürlichen Kraft des Apigenins profitieren kannst. Füge diese Kapseln deiner Routine hinzu und erlebe die Qualität selbst.

Lade hier das Analysezertifikat und hier die Labortests herunter.

Apigenin verdankt seine Beliebtheit dem berühmten Andrew Huberman Schlaftrunk. Huberman ist Neurowissenschaftler und Professor an der Stanford-Universität. Der Huberman Schlaftrunk ist eine Liste von drei Nahrungsergänzungsmitteln mit folgender Dosierung:

• Magnesiumthreonat (300-400 mg) oder Magnesiumbisglycinat (200 mg)
• Apigenin (100 mg).
• Theanin (100-400 mg).

Huberman empfiehlt, 30-60 Minuten vor dem Schlafengehen einen Trunk aus diesen 3 Ergänzungsmitteln einzunehmen. Sie sind nicht suchterzeugend, daher muss man keine Angst vor Abhängigkeit haben.

Es kann hilfreich sein, Apigenin mit einer Fettquelle wie Olivenöl zu mischen, da bekannt ist, dass dies die Wirkstoffe fettlöslicher Ergänzungsmittel freisetzt.

KSM-66 ist ein patentierter, vollspektrum Extrakt aus der Wurzel der Ashwagandha-Pflanze (Withania somnifera). Dieser Extrakt ist bekannt für seinen hohen Gehalt an Withanoliden und wird durch ein Verfahren hergestellt, das sowohl traditionelle ayurvedische Methoden als auch moderne wissenschaftliche Techniken vereint.

Die Kapseln enthalten nur Ashwagandha KSM und keine künstlichen Zusätze. Pro Kapsel erhalten Sie somit 400 mg reines Ashwagandha.

Laden Sie hier das Analysezertifikat und hier sowie hier die Prüfberichte herunter.

• Ashwagandha hilft Körper und Geist zu entspannen*
• Es wirkt sich günstig auf Herz und Blutgefäße aus*
• Es ist gut für das Gedächtnis*
• Hilft beim Fördern des Schlafes*
• Es unterstützt das Energieniveau*

Diese Kapseln sind aus hochwertiger Baldrianwurzel hergestellt und eine praktische Ergänzung für deine tägliche Routine. Sie sind frei von künstlichen Inhaltsstoffen und ideal für alle, die einen natürlichen Zugang zum Wohlbefinden schätzen. Perfekt für ein geschäftiges Leben sind diese Kapseln einfach einzunehmen. Füge unsere Baldrian-Extrakt-Kapseln zu deinen Nahrungsergänzungsmitteln hinzu und erlebe die Vorteile dieser besonderen Pflanze in einer praktischen Form.

Die Kapseln enthalten nur Baldrian und keine künstlichen Zusätze. Pro Kapsel erhalten Sie damit 400 mg reinen Baldrian.

Laden Sie hier das Analysezertifikat herunter.

• Baldrian hilft bei einem unruhigen und angespannten Gefühl*
• Baldrian unterstützt dabei, geistig und körperlich im Gleichgewicht zu bleiben in Stresszeiten*
• Baldrian wirkt sich günstig auf die Schlaffunktion aus*
• Baldrian fördert die Bereitschaft zum Einschlafen*
• Baldrian unterstützt den Erhalt eines natürlichen Nachtschlafs und hilft, erholt aufzuwachen*

*Gesundheitsangabe in Erwartung der Genehmigung durch die Europäische Kommission.