Die 3 wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel für Ihren Urlaub – Astaxanthin, Berberin & Elektrolyte
Wir alle wissen es: Urlaub ist zum Entspannen da. Einfach mal nichts tun. Sonne im Gesicht, Pizza in der Hand, vielleicht noch ein paar Gläser Wein dazu...
Aber Ihr Körper macht keinen Urlaub. Im Urlaub muss Ihr Körper sogar oft einiges mehr aushalten:
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Mehr Sonne → Gut für die Stimmung, aber belastend für die Haut
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Andere Lebensmittel → Pizza, Pasta, Eis… Ihr Blutzucker schwankt
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Vermehrtes Schwitzen → Nicht nur Feuchtigkeitsverlust, sondern auch Verlust wichtiger Salze
Glücklicherweise gibt es ein paar sinnvolle Nahrungsergänzungsmittel, die Ihnen dabei helfen , ohne schlechtes Gewissen zu schwelgen. Sie sorgen für Ausgeglichenheit, sodass Sie Ihren Urlaub optimal nutzen und ausgeruht und gesund nach Hause zurückkehren können.
1. Astaxanthin – Sonnenschutz von innen
Stellen Sie sich vor: Sie sitzen auf der Terrasse und die Sonne scheint auf Ihre Haut. Wunderbar, natürlich. Doch UV-Strahlung verursacht auch oxidativen Stress. Astaxanthin ist ein natürliches Antioxidans aus Mikroalgen, das Ihre Haut von innen heraus schützt.
Warum es mitnehmen?
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Hilft, Ihre Haut vor UV-Schäden zu schützen
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Kann Rötungen und Brennen reduzieren
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Unterstützt eine schöne, gleichmäßige Bräune
Wissenschaftliche Tatsache: Astaxanthin ist als Antioxidans 6.000-mal wirksamer als Vitamin C. Dies ist nicht nur ein Marketing-Hype, sondern wird durch zahlreiche Studien gestützt.
2. Berberin – Für Pizza, Pasta und Eis (aber nehmen Sie es vor dem Essen ein)
Im Urlaub isst man oft anders als zu Hause. Viel Pizza, Pasta, Eis und Brot. Verständlich, aber gut für den Blutzucker ist das nicht. Kennst du das Gefühl nach dem Essen oder das „Ich platze gleich“-Gefühl?
In einer solchen Situation ist Berberin Ihr Retter.
Warum es mitnehmen?
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Hilft, Ihren Blutzucker stabil zu halten
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Aktiviert Ihren Stoffwechsel (über AMPK)
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Weniger Fettspeicherung bei übermäßigem Essen
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Weniger Energieeinbrüche
Einnahmeempfehlung: Nehmen Sie Berberin 20–30 Minuten vor dem Essen ein. Dann wirkt es am besten.
3. Elektrolyte – Flüssigkeitszufuhr ohne Zucker
Schwitzen Sie viel? Zum Beispiel am sonnigen Strand, beim Wandern oder beim Beachvolleyball? Dann verlieren Sie nicht nur Wasser, sondern auch Natrium, Kalium und Magnesium.
Wasser zu trinken ist großartig, aber ohne Elektrolyte gelangt die Flüssigkeit nicht richtig in Ihre Zellen.
Warum es mitnehmen?
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Beugt Dehydration und Kopfschmerzen vor
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Unterstützt Ihre Muskelfunktion (Adieu Krämpfe!)
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Hilft Ihnen, sich nach Anstrengung oder Hitze schneller zu erholen
Unsere Elektrolyte sind zuckerfrei, schmecken herrlich frisch und sind super praktisch für unterwegs.
Kurz gesagt: Was kommt in Ihren Kulturbeutel?
🧳 Wenn du schlau bist, nimmst du diese 3 Nahrungsergänzungsmittel mit auf Reisen:
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Astaxanthin → für Sonne von innen
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Berberin → für die Balance in leckerem Essen
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Elektrolyte → zur Flüssigkeitszufuhr beim Schwitzen
Kompakt verpackt, leicht und direkt vor Ihrer Abreise in Ihren Briefkasten geliefert.
